Wie du als Yogi dein Prana durch bewusste Hingabe lenken kannst

Ein Baum akzeptiert den Lauf der Jahreszeiten. Frühling, Sommer, Herbst und Winter.

Regen, Sturm oder Sonne, Tag und Nacht – sein Organismus richtet sich danach aus. Er

lenkt seine Lebenskraft entsprechend den Anforderungen. Im Herbst zieht er die Kraft

zurück und speichert sie in den Wurzeln. Im Frühling, mit den ersten Sonnenstrahlen,

fließt sie bis zur Spitze. Mit der Zeit wachsen Blätter und Früchte. Wenn die Früchte reif

sind, tragen ihre Samen alle Informationen weiter, und es kann ein neuer Baum

entstehen.

Alles hat seine Zeit. Folge diesem natürlichen Lauf und gib dich ihm ganz hin. Verliere nicht

die Geduld. Übe dich darin, dein Inneres Schritt für Schritt zu entdecken, und sei jeder

Entwicklungsstufe dankbar — denn jede bereitet dich auf die nächste vor. In dieser

Haltung können Yogis lernen, die Lebenskraft, das Prana, zu führen und im Nadimandala,

das Netzwerk aus Energiebahnen, zu lenken.

Prana ist in jedem Menschen und jedem Lebewesen vorhanden. Wenn du dir deines

wahren Wesens stärker bewusst wirst und ein ausgewogenes Yogileben führst, kannst du

die Lebensströme in deinem feinstofflichen Körper erfahren, beobachten und mit Übung –

unter Anleitung deines Gurudev – lenken. Dieser positive Einfluss wirkt auf allen drei

Ebenen des Seins: von der Seelenebene über die Astralebene bis zur körperlichen Ebene.

Er entfaltet sich auf natürliche Weise aus deiner Verankerung im göttlichen Bewusstsein.

Indem du dein Bewusstsein schulst, lernst du, deine Lebenskraft achtsam zu lenken und auf

allen Ebenen deines Seins wirksam werden zu lassen.

Ein Yogi bündelt sein Bewusstsein durch seinen fokussierten Willen. Er achtet darauf,

wertvolle Lebenszeit und Lebenskraft nicht sinnlos im Außen zu vergeuden.

Beginne jeden Tag mit Meditation. Besonders die frühen Morgenstunden eignen sich

dafür, ob 20 Minuten, eine Stunde oder, wenn möglich, zwei bis drei Stunden. Der Morgen

gehört dir. Lass deine Meditation niemals ausfallen. Die morgendliche Ausrichtung hilft dir,

ein bewusstes Leben zu führen und deine Ziele zu erreichen.

Sei für die Meditation fit und wach: Geh früh zu Bett, sorge für guten Schlaf, ernähre dich

gesund und halte deinen Körper durch Bewegung in Form.

Wie der Baum sich den Jahreszeiten hingibt, so wachse auch du. Folge der Führung deines

Meisters, um eines Tages reiche Früchte zu tragen und ihren Samen weiterzugeben.